33 Comentários

1. Acabei de fumar meu último cigarro

2. Adorei as dicas ! Estou aqui porque queria confirmar se Estou me comportando bem nesse processo . Graças a Deus 🙏 não vou desistir.

3. Fumei a 20 anos e fumava muito, cerca de 3 a 4 maços por dia, já perdi namorada, emprego por causa do cigarro e por diversas vezes tentei parar nessa de ir diminuindo ou dizer que no réveillon não fumarei pra começar o ano limpo. Nada disso deu certo a única coisa w me fez parar foi quando decidi que não ia fumar nunca mais, decidi mesmo, e ao invés de pensar nos males que o cigarro causa passei a pensar nos benefícios que iria ganhar parando, resultado parei de fumar. E nem foi tão difícil como imaginava, e claro que sempre mantive minha fé em deus.

4. Jesus Cristo me libertou

5. É fácil todos deixar de fumar.basta proibir a venda.

6. Parei a 1 ano e 3 meses mas ainda tenho muita vontade de fumar

7. Bom de mais

8. Tentei diminuir não consegui, usei adesivo não consegui, ansiolítico … não sei mais o que fazer, com a pandemia fumei mais ainda .
   3 maços por dia.
   Quando bebo, aí e 4.
   25 anos fumando.
   Pela manhã já acordo com o cigarro na boca, só Jesus.
   Vejo jovens fumando e penso, vcs não sabem que vício maldito e esse!
   E a catarreira e a tosse de manhã?! Putz.
   Eu tenho que operar o joelho já tô pensando como vou ficar sem fumar no hospital.
   Tenho fé que um dia conseguirei em vida!, Caso contrário difunto não fuma!😬🙏

9. VAMOS P MAIS UMA TENTATIVA A PARTIR DE HJ 💥🤏🏾

10. Boa noite nossa realmente é muito difícil ja tentei parar de fumar mais tá muito difícil mesmo 🙄🙄👍🙏🏻

11. Hj completo 4 dias limpa! Daqui 1 mês retorno pra comentar. Tô na fé que agora paro 🙌

12. Agora ficou difícil, só vivo bebendo café e aonde moro mas de 5 fumam a cada minuto 🤔

13. deus tudo começou com uma brincadeira e agora não estou parando

14. Mas como é que eu paro de fumar sendo que eu fumo todo dia e não falta cigarro agora me explica hein

15. 2022

16. Dicas MARAVILHOSAS…. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 lá vou eu para a terceira tentativa, e vai ser dessa vez. Estou na academia, cuidando da alimentação, agora só falta mesmo deixar esse vício horrível.

17. Tô vendo esse vídeo para minha mãe ela tá grávida de 6 meses e ela ainda ñ parou de fumar 😓

18. Eu deixei fumar dia.07 de setembro 1987 joguei o massa as 9:horas unca mas fumei.

19. Eu parei de fumar fazendo o seguinte: eu calculei quanto eu gastava no mês com cigarro e decidi gastar esse dinheiro fazendo academia

20. Programe algo que te faça relaxar.
    Eu: cigarro

21. Eu pare diversão tem que ter vergonhas e parar eu parei devereda só caprixo

22. Eu não fumo eu tenho 10 anos mas eu não aguento ver minha vò fumar minha vò tem 59 anos eu fico cm do da minha vò

23. Vendo com cigarro na mão kkkk,foda

24. Uma dica
    Quando vier a vontade de fumar
    Faça 30 flexões
    Quando tiver nervo
    Faça 50 flexões
    Destraia se com exercício
    Isso vai fazer você respirar mais e limpar um bocado que seja e alivia os nervos

25. Eu vou conseguir sou mas forte que esse vício maldito, e o que falo mas sou fraco de mas

26. 😍👧👼❤💕👍🚑💉💊

27. Po, complicado …

28. Eu morro mas não deixo de beber café

29. 👍👍👍👍👍👍👍🧡🤎✋🙏🙏🙏🙏🤗

30. Eu tento parar mais não consigo,tenho 18 anos e tem apenas 3 meses que fumo ,eu fumo 2 carteiras de cigarros por dia

31. fumo a uns 6 meses e ja quero parar, ta me fazendo muito mal e odeio ter um vicio

32. Estou tomando esse no cigarro e nesses primeiros dias tá sendo bom
    https://youtu.be/RnUr8hgx_lU

33. Estou tomando esse no cigarro e nesses primeiros dias tá sendo bom
    https://youtu.be/RnUr8hgx_lU

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