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COMO POSSO MANTER O SHAPE QUANDO ESTOU LONGE DA ACADEMIA? – DR PAULO MUZY








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Esse vídeo é trabalho de um admirador do fisiculturismo e de suas personagens.

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4 Comentários

  1. Essa é uma dúvida que tenho: um cara com um amadurecimento muscular tão bom do nível do Muzzy, se parasse hj de treinar totalmente, somente mantendo as contrações musculares comuns do dia a dia, mas mantendo a mesma dieta, demoraia quanto tempo pra ele perder o shape? Reformulando pra ficar ainda mais objetivo, quanto tempo ele conseguiria ficar sem malhar, mas com uma aparência musculosa?

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