31 Comentários

1. Y que dije el viejo, unos plumazos de wax antes de entrenar jajajaja
   Quieras o no 🤣 ya somos varios

2. Veo tus videos belcast y me dan ganas de ir al gym ja

3. Y la cara ???? 😂😂😂😂 has cara también

4. Es una mezcla de poxer explosibe

5. Gracias padri✨

6. una pregunta, cuanto tiempo pasa entre que te desayunas y comienzas a hacer ejercicio?

7. Hola saludos a mi gran idolo y dios griego Carlos Belcast espero y algun dia me saludes tus rutinas me han funcionado mucho poco a poco voy teniendo en fisíco de mis sueños

8. 7:40

9. La_forma_de_como_haces_cada_ejercicio_es_medio_desordenada

10. Mi gente como ven o que opinan de mi rutina de espalda y bíceps, quiero saber si es buena :)), si no para poder corregirla:
    Espalda:
    biserie de jalón hacia el pecho 15reps. y remo sentado 15reps con 3 vueltas

    otra biserie de pull over 12 reps y remo de cable alto a una mano 18 reps con 3 vueltas
    y termino con remo con barra 12 reps 3 vueltas
    Bíceps:
    biserie de curl con barra Z 14 reps y curl con mancuernas 20 reps cada brazo 3 vueltas
    y termino con curl en polea baja 10 reps 3 vueltas

11. Saludame bro,me inspiró viendo tus vídeos,te prometo darle con todo en el gym

12. 5:11
    5:30
    6:26
    7:06
    8:07

13. Si me han funcionado tus rutinas bro

14. Faltó enseñar la plumilla de miel bro

15. Gracias Bro ❤🔥

16. que crack

17. Me balanceo un poco dice, yo pensé que estaba jugando hahahahaha

18. Orden de los ejercicios porfavor?

19. aaaa si tengo que comer asi todos los dias no voy a poder jajaja f

20. Este hombre es mi inspiración para no faltar al gimnasio y seguir trabajando en como mejorar mi físico y mi mental, gracias carlos.

21. Menuda pinchadita primo

22. Sin desperdicio

23. Bro me voy a meter al gim pasame un rutina bro mi meta es k ella se arepienta:)

24. jajaja el THC tiene que ser sativa o indica? Para antes o después del gym?

25. Alv la mochila pra el fin del mundo xD

26. Broo hace más videos de este tipo como tíos para poder conectar mejor mente músculo para otros grupos musculares me ayuda demasiado, note un cambio en mi nivel de entrenamiento gracias a este video y esos tips 💪🏻

27. Cómo coger sin coger en realidad el tutorial

28. te comes 12 huevos al dia??????

29. Que buen video bro mas videos así 🫶🏾🔱

30. que edad tienes?

31. espero que el esfuerzo fisico y mental que hago para superarme me sirvan lo suficiente para poder llegar a tener el mismisimo cuerpo de un dios griego :((

Comentários estão fechados.