Não perca a oportunidade de se inscrever nas 3 aulas totalmente gratuitas que acontecerão comigo, Dr. Armond e nosso mestre pinduca! Link: https://semanadamudanca.com.br
Braguinha no comando tiozão no comando abraço do mini SUPERMEN 🔥⚔️ chama no projetinho 🏆
tiozao te amamos carai tu e original, apreciated s2
MESTRE SAGRADO
Fera demais, tiozão
E SE INSCREVAM PRA CHEGAR NOS 50K E MOEREM AS PERNAS DO BRAGUINHA
Tiozão é foda demais parabéns 💪💪🔥 eu queria esse treino se ele me escolhesse é claro, mas o problema é q eu não vou a academia pra executar esse treino, eu treino só em casa com peso de cimento 🤦😂😂
Muito bom parabéns tudo que o tiozão explica eu faço todo dia obrigado 🙌🙌💪💪👍👏👏👏
Eu estou precisando, professor. 7 meses de musculação. Percebi que preciso de um acompanhamento profissional inteligente para entender mais sobre esse processo relacionado a hipertrofia e afins. Será uma baita satisfação.
Tiozão, acompanho vc e me espelho em suas dicas também, treino bem pesado Tenho 140kg 1.86 E meto peso nos treinos Obrigado tiozão 💪💪
Mestre Pinduca, treino a alguns anos, mais sinto que estagnou a musculatura, mais vivo fazendo variações, estou percebendo que preciso de um parceiro de treino, ou até um coach pra pode mim auxiliar nós, poderia mim dar uma força, forte abraço.
Salve tiozão do pump eterno! 💪😁👍
Chama eu, tiozao, q eu nao vou te decepcionar
Muito top tiozão, manda marcha que o canal vai bombar! Só conteúdo e gente de qualidade
BORA
Eu quero esse treino
Boa noite Pinduca / Braguinha e Super, obrigado por terem esclarecido a dúvida! Trampo sensacional pra nós amantes do esporte, bora pra cima 💪🏻
Pinduca, se puder fortalecer com a ficha de treino viria para salvar um ex gordinho que sonha em pisar nos palcos! apareço ai na old skull pra gravarmos se quiser hahahaha!! Abraço e boa semana a todos
Tentativa e erro nada mais verdadeiro pra evoluir o shape. Porém as panturrilhas já tentei de tudo e só cresce no pump ou qndo tô relaxado na dieta kkk
Duvido se vai ser eu
Parabéns Tiozao, é uma honra poder assistir vídeos como esse
Fala tiozão, cheio de conhecimento… continue fazendo esse trabalho, já te vi na laroc rs
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Tenho 140kg 1.86
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Duvido se vai ser eu
Parabéns Tiozao, é uma honra poder assistir vídeos como esse
Fala tiozão, cheio de conhecimento… continue fazendo esse trabalho, já te vi na laroc rs
boaa to participando da seleção do tiozao hahahah
Muito top os vídeos