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TREINOS NO TOP ELEVEN. (Meu jeito de treinar)








Faaaala galera, aqui mais um vídeo sobre treinamento a pedidos de muitos aqui no canal que querem saber como eu realizo os meus treinamentos e consigo manter as condições físicas dos meus jogadores em alta. Fiz esse vídeo tentando de uma forma básica explicar como funciona os treinamentos de acordo com cada exercício e necessidade dos jogadores.
Espero que gostem!

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29 Comentários

  1. Ola, Rodrigo vídeo muito bom, de certeza que vai me ajudar a continuar a subir. Referente ao treino dos atacantes não concordo totalmente com o que disseste. Referiste que os avançados iam ganhar aqueles atributos todos pois alguns pertence ao goleiro, penso que são impossíveis de ganharmos. Por exemplo na técnica de chute temos os reflexos e agilidade, no jogo na ponta temos a espalmar, no contra-ataque rápido temos a comunicação, na musculação temos o arremesso, no marcar homem a homem temos a antecipação e corrida para fora, no pressione o play penso que não temos nenhum atributo de goleiro.
    Nem percebo porque Nordeus colocou esses atributos separados temos o treino de goleiro podia ter criados mais um treino de goleiro com os atributos que faltam o espalmar, comunicação, antecipação, corrida para fora e concentração.

    Referente ao atacante deixas-te me a pensar. Estou neste momento nível 42 e o meu atacante é o meu melhor marcador do team, nas 7 épocas que esta comigo fez uma media de 45 golos por época.
    Mas ao contrario do que mencionaste nunca pensei em subir a agressividade e a coragem e verifiquei que o jogador tem agressividade 1%, coragem 1% e corte 1%, por outro lado têm cabeceamento 127%, passe 386%, drible 161% remate 172%, finalização 393%, força 151% velocidade 197% criatividade 312%.
    Penso que tenho que começar a treinar a agressividade e a coragem pois de certeza melhorando esses atributos vai marcar até mais golos.

  2. Exercícios faceis bonus de ataque, defesa…
    Exercícios medios, difícil melhora habilidades.

  3. Eu na verdade faço assim
    Treino só ataque
    Depois do defesa e por fim condicionamento
    Se eu ver que dá certo vou continuar se não vou fazer de outra forma.

  4. Rodrigo, na sua opinião qual é a melhor "formação" de treinos para evoluir os jogadores? não importa o quanto desgaste, vou evoluir bastante eles, vou gastar todas as minhas maletas

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