Guias

😵 Se deu mal jeito na costela, tente isso








😀 Dr Alexandre Mota dá explicações para entender a coluna e as causas das dores nas costas, as consequências que afetam outros partes do corpo e ainda como controlar as dores, sem a necessidade de remédios e de forma rápida.
✔️15 anos de experiência em consultório e há 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online a ter o poder de controlar a dor sem remédio e rápido!
Fique junto comigo também no insta e facebook:


@controledador.alexandremota
#controledador,#dralexandremota, #controledador.alexandremota

Link do Vídeo






30 Comentários

  1. Dr. Me ajude com essa dúvida, eu levei minha mão direito para coçar na altura do cóccix ,senti uma dor imensa na parte de baixo da costela do lado esquerdo! Quando fui coçar com a mão esquerda senti do outro lado da costela! Oque pode ser ??

  2. Dor minha disfunção na costela foi fazendo posterior na mesa flexora, e esta doendo ao respirar por conta disse q o senhor disse da costela se movimentando ao respirar

  3. Doutor eu sofri uma pancada muito forte na costela fui no hospital e não fraturei nd tem alguma coisa a eu posso fazer em casa além dos medicamentos q me passaram?

  4. Muito bom.

    Dr. Eu fui jogar futebol e chutei a perna do rapaz do outro time, senti um impacto na parte de trás da costela do lado direito . Após uma semana fui jogar futebol novamente e senti a pressão novamente. O que posso fazer?

  5. legauuuu eu consegui colcoar a minha de volta no lugar dela , valeu doltor sinto um alivio tão grande agora , deu ate um tcham kkkk muito obrigado

  6. Valeu mani minha custela estava adaptado pois sou alto a tinha meio que emperrado ela fiz os exemplos que você falou me ajudou muito, obrigado

  7. Estou grávida de 33 semanas… Doe muito minha costela principalmente quando eu solto o ar …
    Já tomei Buscopan e ND

  8. Dr empurrei o guardarropas e tive um estalo na minha costela esquerda, quase morri de dor, passou m c o tempo começou um volume por cima delas e agora está doendo pouco m c incômodo e inchaço, já tem uns 8 meses q isso aconteceu o faço me ajuda!!!

  9. gratidão Dr, apesar do meu problema ser causado por acidente ms de qulq forma me ajudou bastante, o Dr é um anjo muito bom q DEUS fez p/ ajudar as pessoas aqui na terra, DEUS o abençoe sempre a cada dia mais e mais amém.

  10. Estou sentindo dores intensa nas costelas há dias mas estou com tosse parece crônica, desde a covid em janeiro então tosse nunca passa a noite piora mais, então parece que deu um estalo nas costelas, dai já está doendo há uns quinze dias, mas agora está doendo todo o lado direito, rosto pescoço pernas pés desagradável até quando vou falar dói não consegui marcar nem um clínico, na saúde e tá difícil hoje está pior ontem lavei roupas mas mal consigo por no varal estou preucupada, vou fazer este exercício agora mesmo

  11. Dr.alexanrde boa noite, tomei um tombo no sábado e estou sentindo dor, mais ela aumenta quando respiro fundo e quando turso, e parece que as costelas estão trepada um na outro aumentando a dor. e normal dr?

  12. Dr, ao pendurar roupa no estendal , estiquei me e dei um grito na costela da parte da frente do lado esquerdo
    Só qdo vou para tossir ( estou com tosse rebite alérgica) é que me dói
    A costela é a mais baixa
    São estes is exercícios que devo fazer ?
    🙏🏻🙏🏻 me dê uma ajuda

  13. Boa tarde Dr
    Eu sou de Portugal
    Eu há 5 dias estava a pendurar roups no estendal e só esticar me para pendura a roupa na corda eu estiquei me e maquiei a costela do lado esquerdo
    Eu respiro bem
    Mas dói
    É este exercícios que faço ?

  14. Dr Alexandre eu estou com muita dor nas nós quadril que eu posso fazer bom dia clarinda coradine eu sou de Rio Claro SP clarinda coradine deus te abençoe e ilumine sempre o senhor

  15. Bom dia! gosto dimais dos seus videos .eu sinto um desconforto no peito lado esquerdo as vezes inradia pra costa ja tem muitos anos ja fiz exames o medico disse que tenho brônquio espasmo e asma tenho 60 anos mas sou bem ativa será que tem algum exercício que pode ajudar?

  16. Bom dia, estou com problemas atrás do joelho que dificulta para andar parece que tem uma corda esticada que impede o movimento oque pode ser Dr.

  17. Dr. Fiz uma artrodese lombar, mais faz muito tempo q tenho dor nas costelas na parte de traz estes exercícios ajudam também…mais faz muito tempo mesmo q tenho estas dores.

Comentários estão fechados.